Ett såkallat frukostbord?
Äntligen klar med detta projekt, nu är det väl att bara starta nästa. Undrar vad det ska bli?



Material: Akvarellpennor, sudd, linjal, stiftpenna. Massor av tålamod.  

En blyerts bild, där jag tecknat av min väns barn.



Material: Blyerts olika hårdheter, stompf, bomull & smalt sudd.

Har tecknat ett porträtt i blyerts, som föreställer pojken oscar.

Det var länge sedan jag la upp något, så nu är det väl dax för något nytt.

Här är ett akryl porträtt av en nära vän till mig och hennes sykon, som jag gjort klart nu under hösten.

Det har varit mycket senaste tiden. För tillfället har jag bla. tre arbeten, samtidigt som jag försöker ta mig tid till att träna och umgås med vänner. Har inte blivit mycket tid till varken konsten eller bloggen.
Hoppas det lugnar ner sig snart.

Hänt:
Nya jobb.
Börjat träna.
Tecknarkursen har slutat.

Bloggar när orken och tiden kommer till mig.

Clementin plantan är på väg upp! Tyvärr blir det nog inget av apelsinen, tror jag satte kärnorna för långt ner. (?) Nästa projekt blir nog att få igång drivhuset (någon som vet hur ?) och sen kanske försöka sig på en bonsai.

Söndag kväll och jag sitter och somnar i soffan. Helt slut efter en händelserik helg.
Jag har nämligen tillbringat den mesta tiden i huset Pingvinen på Parken Zoo.
För att introduceras/utbildas till Attraktionsförare som kommer vara mitt jobb denna sommar år 2010.
Idag fick vi göra ett litet prov och sen testade vi även på att både köra och åka några attraktioner. 

Spännande detta kommer nog bli en rolig och intressant sommar. 

Jag ska inte påstå att jag lämnat det "goda livet". För det är faktiskt gott med "nyttig" mat! Det gäller bara veta vad man ska äta och hur man ska tillaga det på ett bra sätt. Sedan hitta lite roliga, goda recept man kan testa så man får variation.
För det andra så har jag inte slutat med skräpmaten/snabbmaten och kolhydraterna, jag har bara minskat rejält på mängden av det. Jag kan inte säga att jag slutat, för då blir jag besviken på mig själv när jag "syndar/unnar mig". Istället har jag ökat mängden av protein och gröna saker. Kör en Gi inspirerad variant, resten är bara sunt förnuft.

Jag har till och med släpat mig ut till elljusspåret för att använda löparskorna.

Förra gången jag blev nyttig. Ja, det är inte första gången. Förra gången gick jag ner ca 5 kg (slutet av våren, början av sommaren 2009). Den gången slutade det med att jag föll tillbaka i dem gamla vanorna. Tror det blev för mycket besvikelse när jag väl syndade.

Dagens lunch: Omelett med fyllning: Rökt skinka, purjolök, chili, solrosfrön, pumpa frön och Champinjoner.
Kryddat med chili/paprika, oregano, vitlök, svart- och vitpeppar.

Dagen middag: Sallad med ruccola, isbergssallad, paprika, gurka, purjolök och chili. till det hade jag kyckling som jag marinerade med honung, apelsin, oregano, svart- och vitpeppar och honung. Och som avlutning på talriken la jag upp lite apelsinklyftor. Se bilden!

Snacks: Hemmagjorda, rostade solrosfrön lätt saltade.

Har du förslag på någon nyttig maträtt? Säg gärna till och ge mig receptet.
Är öppen för nya förslag och att testa nya saker.

Glömde visst bort att skriva förra veckan. Inte så konstigt dock, självförtroendet var inte på topp. Vi tecknade händer och det kändes inte speciellt bra.
Idag gjorde vi stilleben. Gick sådär, för efter jag gjort hälften kom jag på vi skulle skissa sen skugga. Jag bara kör skuggade på än gång, var lite borta idag kan bero på den lata dagen, huvudvärken och halsontet. Inte helt i form med andra ord.