Utbildningshelg
Söndag kväll och jag sitter och somnar i soffan. Helt slut efter en händelserik helg.
Jag har nämligen tillbringat den mesta tiden i huset Pingvinen på Parken Zoo.
För att introduceras/utbildas till Attraktionsförare som kommer vara mitt jobb denna sommar år 2010.
Idag fick vi göra ett litet prov och sen testade vi även på att både köra och åka några attraktioner.
Spännande detta kommer nog bli en rolig och intressant sommar.
Avokado projektet - Nu har den blivit ännu större!
Nu blir man ju inte lite sugen på att hitta på flera saker.
Funderar på om man ska ge sig på att skapa en Bonsai av något slag.
Ett sundare och förhoppningsvis slankare liv.
Jag ska inte påstå att jag lämnat det "goda livet". För det är faktiskt gott med "nyttig" mat! Det gäller bara veta vad man ska äta och hur man ska tillaga det på ett bra sätt. Sedan hitta lite roliga, goda recept man kan testa så man får variation.
För det andra så har jag inte slutat med skräpmaten/snabbmaten och kolhydraterna, jag har bara minskat rejält på mängden av det. Jag kan inte säga att jag slutat, för då blir jag besviken på mig själv när jag "syndar/unnar mig". Istället har jag ökat mängden av protein och gröna saker. Kör en Gi inspirerad variant, resten är bara sunt förnuft.
Jag har till och med släpat mig ut till elljusspåret för att använda löparskorna.
Förra gången jag blev nyttig. Ja, det är inte första gången. Förra gången gick jag ner ca 5 kg (slutet av våren, början av sommaren 2009). Den gången slutade det med att jag föll tillbaka i dem gamla vanorna. Tror det blev för mycket besvikelse när jag väl syndade.
Dagens lunch: Omelett med fyllning: Rökt skinka, purjolök, chili, solrosfrön, pumpa frön och Champinjoner.
Kryddat med chili/paprika, oregano, vitlök, svart- och vitpeppar.
Dagen middag: Sallad med ruccola, isbergssallad, paprika, gurka, purjolök och chili. till det hade jag kyckling som jag marinerade med honung, apelsin, oregano, svart- och vitpeppar och honung. Och som avlutning på talriken la jag upp lite apelsinklyftor. Se bilden!
Snacks: Hemmagjorda, rostade solrosfrön lätt saltade.
Har du förslag på någon nyttig maträtt? Säg gärna till och ge mig receptet.
Är öppen för nya förslag och att testa nya saker.
Tecknarkurs - Sjunde tillfället
Känn på den, det är inte alltid lätt att teckna mörker!
Själva övningen klarade jag, men bilden blev ju bara blaha, blaha.
Igår berättade våran lärare också att det skulle bli en fortsättningskurs,
som börjar veckan efter det sista tillfället.
Samtidigt fick vi veta att det ska vara en fototävling som man kan delta i.
Klurar på om man skulle kunna få till något bra bidrag.
Just nu...
Det har tagit väldigt mycket energi och jag har inte rikigt orkat göra sånt som jag ska göra, som om att plugga körkort osv.
Dags att stanna upp och känna efter.
Har för många trådar att följa måste börja ta en sak i taget kanske?
Tecknarkurs- Femte och sjätte tillfället.
Glömde visst bort att skriva förra veckan. Inte så konstigt dock, självförtroendet var inte på topp. Vi tecknade händer och det kändes inte speciellt bra.
Idag gjorde vi stilleben. Gick sådär, för efter jag gjort hälften kom jag på vi skulle skissa sen skugga. Jag bara kör skuggade på än gång, var lite borta idag kan bero på den lata dagen, huvudvärken och halsontet. Inte helt i form med andra ord.
Avokado projektet - Bladen är här!
Från att en litet skott som kom upp ur kärnan, till "stora" blad (som på bilden idag) tog inte lång tid. Det har gått mycket enkelt att driva fram en avokadoplanta. Det är alltid kul att se när den växer fram, nu får vi se om den överlever mina katter (och min förmåga att dränka alla växter). Fick ett "drivhus" idag, dock utan beskrivning så är det någon som vet hur det fungerar mer exakt skriv gärna.
Från vänster: Den första bilden är tagen för en vecka sedan, den andra bilden idag.
